国際派女性起業家支援サイト「CCI」

社会のジレンマに押されて本来の自分が無視されてしまっていると感じる方、自分の夢やビジョン、主張をうまく表現できていないという方、現在抱えているストレスに耐え切れない方や人生を仕方がないで終わらせたくない女性のためのエンパワーメントセミナーです。各種講師からのセミナー、参加者皆での問題解決法の研究、ヨウガや呼吸法でのストレス解消法、人間関係、ストレスやストレスが原因の症状に負けない健康な体の作り方など盛りだくさんの３日間セミナーで新しい自分に生まれ変わりましょう。

目覚ましセミナーの目的とは？

自分が生きているという自覚、最善健康法、エネルギー向上方法、自信、最高パフォーマンスに必要な考え方、食べ方、生き方を学ぶ。 栄養、態度、振舞い権能をマスターしたり社会や相互関係のスキルを学ぶ。

目覚ましセミナーのゴールとは？

• 今までの犠牲者意識から自分が人生の主役になる。
• 自己サボタージュを認識しストップをかける。
• 自己直感を活動させ混乱や迷いから抜け出す。
• 自信を付け真実を表現できる自分になる。
• 従属主義から自立主義へ
• 自己境界線の確立
• 健康的な相互関係の築き方
• お互い助け合える健康な関係の築き方
• 愛情の与え方と受け入れ能力の向上、セクシャリティーの向上
• “今”を最高に生きる方法
• 理想の人生の生き方
• 健康的な食事方法、ビタミンサプリメント、エクササイズ、仕事とプライベートの両立、社交、リラクゼーションについて

日時と会場

日時：（3日間プログラム） 2008年8月15日～11月15日にかけて月1回、4月5日～7月15日にかけて月一回開催。
会場：シアトルホテルモナコ

参加者

シングルまたは既婚の日本人女性（アジア女性）で現在の自分を変えたいという方または以下のトピックにご興味がある方

1. 健康状態の改善とエネルギー回復方法
2. 相互が満足できる親愛関係の築き方と見つけ方
3. キャリア成功への道
4. 生きていることの喜び
5. 個人的な満足感の確信

定員

10〜12人/ツアー

環境

ダウンタウンシアトルにでリラックスした環境と雰囲気のもとで行われます。

コスト

ホテル（二人部屋）: 4泊5日X $130 = $520
食事: $300
セミナー&ワークショップ: $500
観光＆娯楽（オプショナル）：$25～　$100＋
合計：$1,320 ＋〜（飛行機代除く）

その他のサービス

オプションでスパ、観光、ショッピング、ワインテイスティング等のエンターテイメントやリラクゼーションがあります。

スケジュール

タイムライン	流れ	メモ
予約と入金	イベント準備に関して無料でサポート	▼滞在延長ご希望の際は別途でサポート可能
シアトル到着	シアトル到着1日目はご自由にくつろいだり観光を楽しんでいただきます。無料で観光に関するガイドブックを差し上げます。	▼何かご相談あれば私の携帯にいつでもご連絡していただけます。
1日目	セミナー＆ワークショップ10AM〜5PM メディテーションと深呼吸でウォーミングアップ 自己紹介／オープンセミナー/自己検索（参加者お一人お一人が約15分程クラスで自己紹介をし、どうしてこのセミナーに参加したのか？、個人的な悩み、このセミナーで何を得たいか等話し合う）。 準備された質問に答える。 クラスでディスカッション（話し合い） ヨガやダンスで一日を終了する	▼セミナー＆ワークショップの間にランチが提供されます。 ▼必要により翻訳／通訳が常時入ります。 ▼終了後はワシントン州ワインテイスティングを楽しんでいただけます。
2日目	セミナー＆ワークショップ10AM〜5PM メディテーションと深呼吸でウォーミングアップ 個人ケーススタディー（サポートグループ、クラスディスカッション、参加者それぞれのケースに約1時間かけて皆で解決策を考える。） ヨガやダンスで一日を終了する	▼セミナー＆ワークショップの間にランチが提供されます。 ▼ご希望により翻訳／通訳が常時入ります。
3日目	セミナー＆ワークショップ10AM〜5PM ディスカッション: 内容（孤独感、愛情不足, 性的関係不満、怖さ等女性の多くに見られる問題について） ディスカッション:内容（エネルギー不足、ストレス、疲労、健康問題、中毒症、アレルギー、その他の女性が常に抱える症状について） ヨガやダンスで一日を終了する 最終ディナーパーティー	▼セミナー＆ワークショップの間にランチが提供されます。 ▼ご希望により翻訳／通訳が常時入ります。 ▼最終ディナーパーティーで今までの自分にさよなら！
帰国	オプショナルで観光